La scelta di alimenti nella colazione in albergo è vastissima: oltre al caffè, al latte, al caffelatte, al caffè d’orzo, al the ed al cappuccino, le bevande che costituiscono la base della colazione italiana, si possono bere dei succhi di frutta, mangiare delle fette biscottate coprire di marmellata o di nutella, dei biscotti, dei cereali.
Cosa mangiare a colazione?
Cosa mangiare a colazione: alimenti consigliati Vediamo di seguito alcuni consigli generali su cosa mangiare a colazione per preparare una buon pasto, sano e nutriente. Si può sostituire il latte vaccino con dello yogurt ricco di fermenti lattici o con latte vegetale di riso, di soia, di avena, mandorla, cocco, ecc;
Quali tipologie di colazione si sente parlare?
Le tipologie di colazione di cui spesso si sente parlare sono principalmente due: 1 – Colazione Continentale 2 – Breakfast all’inglese. Ogni tipologia segue regole diverse, anche se poi, come dicevamo poco fa, la distinzione tra l’una e l’altra nel tempo si è leggermente assottigliata. 1.
Chi può optare per una colazione salata?
Per la colazione salata si può optare per uova, salmone affumicato, tonno, fagioli o bresaola, tutti alimenti che forniscono anche una buona quota proteica; Una porzione di frutta è ideale per accompagnare qualsiasi tipo di colazione, dolce o salata. Scegliete quello che vi piace di più e cercate di mangiare frutti di stagione;